【今日七中】让生命有光，给成长添彩——学校组织开展心理健康教育系列活动
五月份为“全国学生心理健康宣传教育月”，今日七中组织开展了形式多样的心理健康宣传教育活动，旨在营造良好心理健康教育氛围，提升师生、家长心理健康知识水平和素养，促进学生身心健康发展。
我校组织班主任、心理健康教育教师、学校管理人员以及学科老师参加中小学心理健康教育专项网络培训，学习心理健康教育知识，提升心理健康教育及管理技能，助力学校心理健康工作跨越提升。
组织开展教职员工团建活动，营造心理健康浓厚氛围。教职工分为五个大组进行团建活动，形式多样，主题鲜明。教职员工积极参加团建活动，在欢乐友好的氛围中减压赋能、积聚工作生活新动能。
写一张心情的记录卡：发现生活中的小幸福，给自己一双发现幸福的眼。
在心情记录卡上每天记录下自己感到快乐、满足、感动的瞬间，可以是一顿美食、一次与朋友的聚会、一次成功的挑战等等。通过发现并记录这些瞬间，学会发现生活中的幸福，从而增强自己的幸福感。此外，写心情记录卡还可以帮助学生调整心态，更好地面对生活中的挫折和困难。
填一张喜欢自己的理由：找出自己的闪光点，给自己一颗坚持自我的心。
填写“喜欢自己的1001个理由”的表格来找出自己的闪光点。内容可以包括自己的性格、才能、成就等方面。通过认真填写，让学生可以更加清晰地认识自己的优势和特点，从而增强自信心和自尊心。同时，这个过程也可以帮助自己体会自己的与众不同，每个人都是独一无二的，找到爱上自己的理由。
心理绘画，用心绘制属于自己的生命之花
利用派发的随机20种生命之花画稿，自选线条和颜色，独立绘制属于自己的生命之花的画作来描绘心中的美好。生命之花是一种象征生命美好和多彩的艺术形式，通过绘制生命之花，可以表达自己对生活的热爱和向往。在绘制的过程中，可以充分发挥自己的创造力和想象力，将自己的美好愿景融入其中。这不仅可以培养自己的审美能力，释放自己的压力，还可以让自己更加积极地面对生活。
截止目前已有2200人次参与上述活动，学生们用心发掘自身的潜能、发现生活的快乐，真正做到关爱自己、了解自己、接纳自己，让青春的生命绽放出更加绚烂的光彩。
5.25当日，各级部各班级组织开展了“5.25我爱我”主题班会。学生高声诵读《5.25我爱我 如何真正的爱自己》，坚定珍爱自己、热爱生命的信心和动能。心理健康教育片，对学生触动至深，影响深远。同学们还用小卡片用心写下“我爱我，因为......”“向光而行，我会......”，用积极阳光的心态规划心路和航程。
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，孩子是家庭最宝贵的财富，也是家庭的未来。为了孩子的健康成长，学校印制了《一起学习<家庭教育促进法>，为爱赋能》，所有家长人手一份，学习和研读，指导家长一如往昔，陪伴、关注、爱护孩子。家人的爱既要浓烈、温暖，更要讲理依法。材料的后记“家长朋友们，我们都爱孩子，但有时候不知道如何智慧地表达爱。爱不需要理由，但一定需要方法。盲目的爱对孩子是一种伤害和最大的阻碍。教育没有后悔药，但是有预防针。用心陪伴，用爱引领。学做智慧父母，培育优秀孩子。父母学习成长是送给孩子最好的人生礼物。”引发了家长的共鸣。家长纷纷表示，为了孩子，多陪伴，多关爱，家校携手，共育芬芳！
“让生命有光，给成长添彩”心理健康教育系列活动的开展，普及了心理健康知识，提升了心理健康的技能，为成长之路注入了积极、向上的动力，不仅可以减少心理问题、防范风险，也在每个人心中根植“每个人都是自己心理健康第一责任人”的理念，同时培养了积极的心理品质和意志品质，注定使所有人受益终身。
今后，今日七中会一如既往，大力推进心理健康教育工作，力促学校、家庭、社会几方形成合力，共同呵护学生心理健康，助力青少年阳光自信、身心健康、全面发展。